"Volver a Cuidarse"

Corazón,


Manejaba por viña el otro día y me llamó la atención un aviso televisivo de la calle en el cual se leía "Volver a cuidarse".
Sólo alcancé a leer esa frase "Volver a cuidarse".
Me parece una frase importante para nosotros hoy, un llamado muy coherente el volver a cuidarse.
Yo se que aquí te aparecen todos los peros......como tan egoísta, gastarme la plata en mi y no en los niños, la casa, "lo necesario"  y el tiempo, no tengo tiempo y y y y y ......
Por eso te escribo, para recordarte que tu tranquilidad, tu bienestar son necesarios (me atrevería a decir esenciales) para que todo el resto tenga esas mismas cualidades.
Puedes quedarte pegada reconociendo que no te has cuidado, puedes quedarte pegada mirándote feo al espejo porque no te has cuidado, puedes quedarte en esa relación contigo, frustrada y avergonzada porque no te has cuidado. Si, esa es una opción, ser la terrorista en tu propia propia vida amedrentándote con tus pensamientos y juicios o puedes "Volver a cuidarte".
"Cuidarse", una opción que aporta, aporta a la familia, a la comunidad, al mundo, al mundo en el que vives.
Cuando estás bien, cuando te cuidas, cuando estas tranquila, el mundo se hace un lugar más gentíl .
En todo momento estás aportando y moldeando al ambiente en el cual estás viviendo. ¿Te has fijado que con tu mirada y pensamientos puedes transformar un día en un infierno o en una delicia, achicar un problema o transformarlo en el fin del mundo?

La invitación es a "Volver a Cuidarte" a  reconocer y comprender tu propio poder y tu capacidad para influir en todo, a tomar decisiones de poder y decisiones creativas para navegar en tiempos de caos y posibilidad.

Rosa 








Comments

  1. Cuidarse es simbolo de amarse... personalmente casi siempre vuelvo una y otra vez a darme cuenta que nunca es suficiente... que me sorprendo diciéndome una cosa y luego haciendo lo contrario... Por lo mismo hoy he tomado la desición de concretar, incorporando a mi rutina espacios reales de autocuidado...Siento que por fin de verdad me estoy cuidando :) ¡¡Abrazos!!

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  2. Que rico leerte, felicitaciones !!!
    Cuando el foco lo ponemos en aquello que nos da, aun cuando sea un segundo del día, una respiración consciente, una palabra cariñosa hacia el interior ( y por supuesto hacia el exterior) vamos creando una red que nos sostiene flotantes y así el corazón se va haciendo mas ligero.

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